COUPE DE QUÉBEC JEUNESSE/JUNIOR LES ZÉCLAIRS
COUPE QUÉBEC FORMAT SPÉCIAL
SAMEDI 18 MAI 2019
Bienvenue à la première étape de la série Coupe du Québec Jeunesse et Junior 2019. Organisée par les Zéclairs de Nicolet en collaboration avec Triathlon Québec, cette étape spéciale est réservée exclusivement aux membres Triathlon Québec des catégories U13, U15 et Junior.
Jour 1 - Demi-finale de type contre-la-montre individuel :
175 m natation - 3,6 km vélo (3 tours) - 1 km course
Jour 2 - Finale en format poursuite* :
225 m natation - 6 km vélo (5 tours) - 1,5 km course
* Départ en fonction des écarts de temps du samedi (du plus rapide au moins rapide)
**S'il y a plus de 18 athlètes partants, il y aura une finale A et une finale B avec un nombre d'athlètes équivalent dans chacune d'elles.
HORAIRE PRÉLIMINAIRE
Samedi 18 mai
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Accueil et enregistrement : De 13h30 à 14h30
Réunion d’avant-course : 14h30
Entraînement libre sur le parcours : 14h00 à 15h00
Demi-finales : 175 m natation – 3,6 km vélo - 1 km course
7 longueurs / 3 tours vélo / 1 tour course
15h00 : U13 masculin V1 - Départ aux 10 secondes
15h10 : U13 masculin V2 - Départ aux 10 secondes
15h20: U13 féminin - Départ aux 10 secondes
15h40 : U15 masculin V1 - Départ aux 10 secondes
15h50 : U15 masculin V2 - Départ aux 10 secondes
16h00 : U15 masculin V3 - Départ aux 10 secondes
16h10 : U15 féminin V1 - Départ aux 10 secondes
16h20 : U15 féminin V2 - Départ aux 10 secondes
16h40 : Junior masculin V1 - Départ aux 10 secondes
16h50 : Junior masculin V2 - Départ aux 10 secondes
17h00 : Junior féminin - Départ aux 10 secondes
15h00 : Pratique libre - Parcours d'habiletés
17h30 : Rencontre des coachs – équipes Bike and Run
Horaire finale dimanche 19 mai
Accueil et enregistrement : De 7h30 à 10h00
Finale : 225 m natation - 6 km vélo - 1,5 km course
9 longueurs / 5 tours vélo / 1 tour course
9h00 : U13 masculin Finale A
9h30 : U13 masculin Finale B
10h00 : U13 féminin Finale
10h30 : U15 masculin Finale A
11h00 : U15 masculin Finale B
11h30 : U15 féminin Finale A
12h00 : U15 féminin Finale B
12h30 : Junior masculin Finale A
13h00 : Junior masculin Finale B
13h30 : Junior féminin Finale
Parcours d'habiletés (2 parcours) :
9h30 : Junior masculin et féminin
10h30 : U13 masculin et féminin
11h30 : U15 masculin et féminin
Relais « Bike and run » des clubs (4 km en duo)
* Cette épreuve ne compte pas dans le pointage de la Coupe du Québec.
Procédure : Chaque duo d’athlètes part avec un vélo et s’alterne la portion course à pied et vélo selon la tactique déterminée par les athlètes. Les deux athlètes doivent porter un casque. Il est recommandé que chaque duo choisisse un vélo de la grandeur du plus petit coureur pour faciliter les échanges.
14h30 - Départ Bike en Run Hommes
15h00 - Départ Bike en Run Femmes
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PARCOURS
CIRCUIT D’HABILETÉS
#4 : Slalom Simple = 1,1m entre les cônes
#17 : le Huit = 2m entre les deux cônes
#23 : Le rond = 3m de diamètres
# 49 : Sprint navette = 5m entre chaque cône (on veut qu’il puisse accélérer).
# 30 : saut – hauteur de planche de 10 à 15cm.
COÛT
50 $
HÉBERGEMENT
L'Hôtel Montfort de Nicolet offre un rabais aux participants de notre événement. Mentionnez que vous réserver une chambre en raison du Triathlon Nitek Laser pour en profiter : hotelmontfort.ca
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