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COUPE DE QUÉBEC JEUNESSE/JUNIOR LES ZÉCLAIRS

COUPE QUÉBEC FORMAT SPÉCIAL

SAMEDI 18 MAI 2019

Bienvenue à la première étape de la série Coupe du Québec Jeunesse et Junior 2019. Organisée par les Zéclairs de Nicolet en collaboration avec Triathlon Québec, cette étape spéciale est réservée exclusivement aux membres Triathlon Québec des catégories U13, U15 et Junior. 

 

Jour 1 - Demi-finale de type contre-la-montre individuel : 

175 m natation - 3,6 km vélo (3 tours) - 1 km course

 

Jour 2 - Finale en format poursuite* : 

225 m natation - 6 km vélo (5 tours) - 1,5 km course
 

* Départ en fonction des écarts de temps du samedi (du plus rapide au moins rapide)
**S'il y a plus de 18 athlètes partants, il y aura une finale A et une finale B avec un nombre d'athlètes équivalent dans chacune d'elles.

HORAIRE PRÉLIMINAIRE

Samedi 18 mai

Accueil et enregistrement : De 13h30 à 14h30

 

Réunion d’avant-course : 14h30
 

Entraînement libre sur le parcours : 14h00 à 15h00

 

Demi-finales : 175 m natation – 3,6 km vélo - 1 km course

7 longueurs / 3 tours vélo / 1 tour course

 

15h00 : U13 masculin V1 - Départ aux 10 secondes

15h10 : U13 masculin V2 - Départ aux 10 secondes
15h20: U13 féminin - Départ aux 10 secondes
15h40 : U15 masculin V1 - Départ aux 10 secondes
15h50 : U15 masculin V2 - Départ aux 10 secondes

16h00 : U15 masculin V3 - Départ aux 10 secondes 

16h10 : U15 féminin V1 - Départ aux 10 secondes
16h20 : U15 féminin V2 - Départ aux 10 secondes

16h40 : Junior masculin V1 - Départ aux 10 secondes
16h50 : Junior masculin V2 - Départ aux 10 secondes

17h00 : Junior féminin - Départ aux 10 secondes

15h00 : Pratique libre - Parcours d'habiletés

 

17h30 : Rencontre des coachs – équipes Bike and Run

 

Horaire finale dimanche 19 mai

Accueil et enregistrement : De 7h30 à 10h00 

 

Finale : 225 m natation - 6 km vélo - 1,5 km course

 9 longueurs / 5 tours vélo / 1 tour course

 

9h00 : U13 masculin Finale A

9h30 : U13 masculin Finale B

10h00 : U13 féminin Finale 
10h30 : U15 masculin Finale A

11h00 : U15 masculin Finale B
11h30 : U15 féminin Finale A

12h00 : U15 féminin Finale B
12h30 : Junior masculin Finale A

13h00 : Junior masculin Finale B
13h30 : Junior féminin Finale

 

Parcours d'habiletés (2 parcours) :

9h30 : Junior masculin et féminin 
10h30 : U13 masculin et féminin
11h30 : U15 masculin et féminin

 

Relais « Bike and run » des clubs (4 km en duo) 

* Cette épreuve ne compte pas dans le pointage de la Coupe du Québec.

 

Procédure : Chaque duo d’athlètes part avec un vélo et s’alterne la portion course à pied et vélo selon la tactique déterminée par les athlètes. Les deux athlètes doivent porter un casque. Il est recommandé que chaque duo choisisse un vélo de la grandeur du plus petit coureur pour faciliter les échanges.

 

14h30 - Départ Bike en Run Hommes
15h00 - Départ Bike en Run Femmes

 

PARCOURS

CIRCUIT D’HABILETÉS

#4 : Slalom Simple  = 1,1m entre les cônes

#17 : le Huit = 2m entre les deux cônes

#23 : Le rond = 3m de diamètres

# 49 : Sprint navette =  5m entre chaque cône (on veut qu’il puisse accélérer).

# 30 : saut – hauteur de planche de 10 à 15cm.

 

 

COÛT

50 $

HÉBERGEMENT

 

L'Hôtel Montfort de Nicolet offre un rabais aux participants de notre événement. Mentionnez que vous réserver une chambre en raison du Triathlon Nitek Laser pour en profiter : hotelmontfort.ca

SITE

PARTENAIRES DE L’ÉVÉNEMENT

LES ZÉCLAIRS

Club de triathlon de Nicolet

Pour nous joindre

Courriel : leszeclairs@gmail.com

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